メタボリック症候群を解消「ゲルマ温浴ヨガ療法」のご案内

ミニコミ・ネットワーク各位　　　　　　　　　 2006年10月吉日
　　　　　　　　　　　　　　タイ カルチャークラブ リラー
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ヨガの呼吸法とストレッチ＆ゲルマニウムの力で体質改善
メタボリック症候群を解消「ゲルマ温浴ヨガ療法」のご案内
　　　　　　http://www.b-chance.jp/rusie.htm
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タイ式ヨガ・健康ヨガの教室を運営する タイ カルチャークラブ リラー
（所在地：大阪府東大阪市、代表：文室悦子、以下：リラー）では、
メタボリック症候群の対策としてタイ古来から伝わる「仙人健康体操
（タイ式ヨガ）」と、解毒作用のある「ゲルマニウム温浴療法」を組み
合わせた独自のプログラムを実践しています。

◆体の悩みは人それぞれ＝オーダーメイドのヨガ・レッスン開始

リラーが行うヨガ教室では、タイにおいて古くから伝わるセルフ健康法
「仙人健康体操（タイ式ヨガ）」を基礎から学べます。この自己鍛錬法＝
ストレッチはその昔、山中で修行をしていた仙人が考案した健康法として
タイ古式マッサージの原型ともいわれています。まずは「息を吸う→
止める→少しずつ遠くにはく」を基本とした内臓呼吸法を習得し、
それぞれの症状にあわせたストレッチ（ポージング）に移っていきます。
リラーでは仙人健康体操（タイ式ヨガ）の効果が最大限に引き出される
ように、初回のレッスンでカウンセリングを実施。カルテを作成した上で、
目的にあったオリジナルメニューを決めています。体の気になる部分の
脂肪の燃焼や、肩こり・腰痛などの緩和に最短・最適のカリキュラム
（オーダーメイドレッスン）でたどり着けるよう指導していきます。

【 仙人健康体操で期待される効果 】
●血行促進、老化防止に効果
血液の循環やリンパの流れを促進します。
●体のバランスを正しくする効果
筋肉を強化し関節を滑らかにすることで、体のゆがみを矯正します。
●脂肪燃焼効果
質の良い呼吸を行うことで、内臓脂肪を燃焼させ新陳代謝を促進します。

「仙人健康体操」 料金：入会金5,000円／回数制・6回10,000円、
ほかに体験コース1,000円/hもあります

◆ゲルマニウム温浴とヨガの組み合わせで、メタボリックを解消

リラーでは体の余分な老廃物を汗といっしょに体外に排出し、美容効果も
あるとされる「ゲルマニウム温浴」と、タイ式ヨガなど様々なタイプの
ヨガを組み合わせた「温浴ヨガ・コース」を設けてメタボリック症候群
（内臓脂肪型肥満）の解消を目指しています。ゲルマニウム温浴の特長で
ある解毒（デトックス）作用で体内の毒素や余計な脂肪を排出させ
新陳代謝を活発にし、ヨガによる運動でさらに理想のプロポーションに
近づけていくという2段構えの療法です。
「ヨガがもたらす効果とゲルマニウム温浴が備える特長には密接な関係が
あります。2つを同時に行うことで得られる相乗効果によりメタボリック
症候群改善のスピードアップが可能になりました」（代表）

「温浴ヨガ」 料金：ゲルマ温浴20分＋ヨガ20～30分で2,000円（要予約）
※男性やシニアの方でもOKです

《ご担当記者様へ》　新しい健康関連の情報やメタボリック症候群の改善に
関する紹介記事としてご活用ください。タイ式のヨガをはじめヨガ全般に
関してのコメントもできます。どうぞお気軽にお問い合せください。

◆タイ カルチャークラブ リラーHP　http://www.b-chance.jp/rusie.htm
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≪プレスリリースに関するお問い合せ≫　
タイ カルチャークラブ リラー　 代表 ： 文室 悦子 （ふむろ えつこ）
〒577-0054　大阪府東大阪市高井田元町1-12-27
TEL:06-6787-5611／FAX:06-6787-5617／E-mail:office@b-chance.jp

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